미세먼지 한방천연비누로 건강하게 씻어내자

민정순 시민기자

미세먼지는 깨끗한 물로 자주 씻는 게 중요하다(사진=올리브스톤 제공)

갈수록 잦아지는 농도 높은 미세먼지가 연일 화제로 보도되고 있다. 미세먼지에 노출되면 호흡기질환뿐 아니라 피부에 달라붙어 모공을 막기 때문에 이를 제대로 씻어내지 못할 경우 피부 트러블로 이어지는 경우가 종종 발생되고 있다.

미세먼지는 입자가 작아 피부 표면에 남아있는 경우가 많다. 귀가 후 바로 씻어내는 것이 좋은데 화학물질이 첨가된 제품을 사용하게 되면 오염물질 뿐만 아니라 피부보호막 까지 씻어내어 피부트러블을 악화시킬 수 있다. 때문에 천연재료만을 이용하여 딥클렌징이 가능한 핸드메이드로 제작된 천연비누로 자극 없이 씻어내는 것이 좋다.

◇ 미세먼지의 농도가 높을 땐 외출을 자제하자.
◇ 불가피한 외출 시 식약청 인증을 받은 황사방지용 마스크를 꼭 착용하는 것이 좋다.
◇ 미세먼지 농도가 높을시 집 문을 열기 전에 외부에서 충분히 옷을 털자.
◇ 귀가 후 바로 미세먼지를 씻어내는 것이 좋다.
◇ 살균 소독효과가 있는 소금을 이용하여 씻으면 효과적으로 오염물질을 제거 할 수 있다.
◇ 물을 많이 마시거나 마늘, 해조류 등 노폐물 배출에 효과적인 음식을 섭취하자.
◇ 실내는 물걸레로 바닥을 닦아 미세먼지를 제거하는 것이 좋다.